気になる抜け毛はオーガニックシャンプーで予防できる？

もともと、抜け毛には「自然脱毛」と「異常脱毛」の2種類があります。

自然脱毛の場合は、毎日1日100本以上はどなたでも抜けてしまいますが、特に問題はありません。

一方で、異常脱毛の場合はひどくなると円形脱毛症と呼ばれる頭皮の一部が薄くなる現象が起きます。

脱毛は主に遺伝・ストレスや生活習慣などによって発生すると間違った認識を持っている方が多いです。

もちろん、遺伝やストレスや生活習慣などによって抜け毛が多くなることもありますが、実は普段使用しているシャンプーが原因で抜け毛が多くなってしまうことも良くあります。

シャンプーで髪が抜ける原因

基本的に毎日皆さんシャンプーをすると思いますが、使用しているシャンプーが原因で抜け毛が多くなる場合もあります。

シャンプーの種類や成分はそれぞれ異なり、強すぎる洗浄力のシャンプーをずっと使用していると、頭皮に必要な皮脂まで洗い流されてしまい、かえって過激に皮脂が分泌されます。

そのことにより、頭皮が脂っぽくなってしまい、毛穴が詰まり、髪の毛が育たずに通常よりもはやく抜けてしまう現象が起きます。

また、シャンプーの洗い残しによる、毛穴の詰まりや頭皮の炎症などからも、皮膚トラブルが起き、抜け毛が多くなってしまうため、注意が必要となります。

しかし、シャンプー時に髪が抜けてしまうこともよくあり、それが自然脱毛なのか異常脱毛なのか自分で判断することは中々難しいです。

そこで、自然脱毛と異常脱毛の見分け方を紹介します。

自然脱毛と異常脱毛の見分け方

自然脱毛と異常脱毛の簡単な見分け方は大きく分けて4つほどあります。

それぞれ、紹介していきますので参考にしてください。

毛先から見極める

自然脱毛と異常脱毛では、抜けた毛先が異なります。

自然脱毛の場合は、抜け毛の先端が丸く膨らんでおり、異常脱毛の場合は抜け毛の先端が切れた時のように尖っています。

異常脱毛の場合は、成長しきっていない髪の毛が抜けてしまうため、尖ったような毛先になります。

髪質から見分ける

自然脱毛と異常脱毛では、抜け毛の髪質も異なります。

自然脱毛の場合は、抜けた毛が太くて硬く、直線になっています。

一方、異常脱毛で抜けてしまった毛は細くて柔らかく、手で簡単にちぎれてしまうほどです。

また、髪の毛の色で判断することもできますが、髪を染めている方は髪の色で判断することがなかなか難しいと思います。

そのため、私が紹介した髪質の見分け方で自然脱毛と異常脱毛を見分けましょう。

長さから見分ける

自然脱毛と異常脱毛では、抜け毛の長さで判断することができます。

自然脱毛の場合は、成長しきっている髪の毛が抜けてしまうため、基本的に抜け毛の長さが長いです。

異常脱毛の場合は、成長途中の髪の毛が抜けてしまうため、髪の長さは比較的短くなっています。

ご自身の髪の長さなどによっても異なりますが、自分の髪の毛よりも短い抜け毛が多いという場合は異常脱毛の可能性がありますので、注意してください。

正しいシャンプーの仕方で、抜け毛を防ぐ

抜け毛予防のための、基本的なシャンプーのやり方をまとめましたので、ご覧ください。

1. シャンプー前に軽くブラッシングする特に髪の長い女性などは、シャンプーする前に軽くクシでとかしましょう。そうすることで、髪の毛の汚れが取りやすく、髪の毛一本一本がしっかり育つようになります。
2. 先洗いを大切にシャンプーする際には、十分に髪の毛が濡れている必要があります。軽くシャワーをかけただけでは、奥の方がまだ濡れていない場合がありますので、シャンプーする前は必ずしっかりと髪の毛を濡らす必要があります。
3. シャンプーをしっかり泡立てるシャンプーを容器から取り、軽く手で伸ばした後にしてする方が多いですが、これはＮＧです。直接シャンプーを載せるのではなく、シャンプーをしっかりと泡立てたり、軽く水と一緒によく混ぜてからシャンプーするようにしましょう。直接シャンプーを載せてしまうと、シャワーでなかなかシャンプーが落ち切らずに、毛穴にシャンプーが詰まったままの状態になってしまいます。
4. 頭皮を優しく揉むイメージでシャンプーをする際、どうしても汚れを落とすためにゴシゴシ力強く洗ってしまう方がいらっしゃいますが、それでは頭皮を痛めてしまい、抜け毛の原因となってしまいます。シャンプーをする際は、優しく頭皮をマッサージするような感じで洗いましょう。この時、一緒に頭皮をマッサージすることにより、血流が良くなり抜け毛防止にも繋がります。頭皮に多少の刺激を与えることはとても大切ですので、意識してシャンプーしましょう。

抜け毛防止におすすめのオーガニックシャンプー

市販のシャンプーでも良いですが、抜け毛が気になるという方はオーガニックシャンプーがおすすめです。

私がおすすめするオーガニックシャンプーは「ビオルチアシャンプー」です。

このシャンプーは、育毛剤ブランド「チャップアップ」から髪と頭皮のことを真剣に考えて生まれた商品で、抜け毛防止の効果があります。

市販のシャンプーよりは値段は高いものの、とてもコスパが良い商品になりますので、抜け毛が気になるという方は是非、私がおすすめする「ビオルチアシャンプー」を使い、抜け毛予防しましょう。

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